Antall kalorier på våre middager ( +- 10%) :

Normal: 400-600 kcal
Sunn & Lett: 3-400 kcal
Lavkarbo: 300-400 kcal ( 20-30g karbohydrater )

Underveis i bestillingen, og hver mandag innen kl. 23:59 kan du velge hvilke av rettene du ønsker levert neste levering. Så hvis du ikke liker fisk så kan du la være å velge fisk.

Usikker på om dette er noe for deg?  Bestill en prøvepakke her helt uten forpliktelser! 

Uke 14
Leveres 3,4 og 5 April

KYLLING
Benfri kylling lår u/ skinn med smørstekt potet, masala saus og grønnsaker.
Allergener: melk

STORFE
Oksegryte Stroganoff med fullkorn ris og grønnsaker
Allergener: melk

FISK
Middelhavs torsk med amadine poteter
Allergener: melk, sulfitt, fisk

SVIN
Svinenakke med brun saus, vårgrønnsaker og potet
Allergener: melk

PASTA
Pasta Bolognaise m/ marinert tomat og revet parmesan
Allergener:  melk, gluten

KARBONADEDEIG
Hjemmelagde karbonader med stekt løk, ertestuing, potet og brun saus

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker

Uke 15
Leveres 10,11 og 12 april

KYLLING
Kylling filet med tandoori saus, grønnsaker og fullkorn ris.
Allergener: melk

STORFE
Biffgryte med grønn pepper og potetmos
Allergener: melk

FISK
Lettsaltet torsk med smørsaus og råstekte poteter
Allergener: melk, fisk

SVIN
Svinenakke med peppersaus, vårgrønnsaker og potet
Allergener: melk

PASTA
Nudler med stekte grønnsaker og kjøttboller
Allergener: gluten, soya

KARBONADEDEIG
Chilli Con carne med ris

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker

HER FINNER DU VÅR VEGETAR/VEGANSKE MENY

Uke 16
Leveres 17, 18 og 19 April

KYLLING
Kylling estragon med fullkorn ris
Allergener: melk

STORFE
Biff tikka masala med fullkorn ris
Allergener: melk

FISK
Middelhavstorsk
Allergener:  melk, fisk

SVIN
Svinegryte Provencal med vårgrønnsaker og potet

PASTA
Pasta med kyllingboller gluten, melk
Allergener: gluten, melk

KARBONADEDEIG
Tacogryte med oksekjøttdeig, sopp, løk og erter. Kokte poteter

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker

HER FINNER DU VÅR VEGETAR/VEGANSKE MENY

Uke 17
Leveres 24, 25 og 26 April

KYLLING
Indisk kylling tikka masala med ris og grønnsaker
Allergener: melk

STORFE
Gresk Stifado med okse og Potetmos
Allergener: melk

FISK
Steinbitkarbonade med rømmesaus, persillebakte polkabeter, løk og gulrot og Ovnsstekte poteter
Allergener: melk,fisk

SVIN
Fransk svinegryte med vårgrønnsaker og fullkorn ris melk
Allergener: melk

PASTA
Pasta Carbonara med kylling
Allergener: gluten, melk

KARBONADEDEIG
Kjøttboller med tomat saus og poteter
Allergener: selleri

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker