Antall kalorier på våre middager ( +- 10%) :

Normal: 400-600 kcal
Sunn & Lett: 3-400 kcal
Lavkarbo: 300-400 kcal ( 20-30g karbohydrater )

Underveis i bestillingen, og hver mandag innen kl. 23:59 kan du velge hvilke av rettene du ønsker levert neste levering. Så hvis du ikke liker fisk så kan du la være å velge fisk.

Usikker på om dette er noe for deg?  Bestill en prøvepakke her helt uten forpliktelser! 

Uke 22
Leveres 29,30,31 mai

KYLLING
Benfri kylling lår u/ skinn med smørstekt potet, masala saus og grønnsaker.
Allergener: melk

STORFE
Oksegryte Stroganoff med fullkorn ris og grønnsaker
Allergener: melk

FISK
Middelhavs torsk med amadine poteter
Allergener: melk, sulfitt, fisk

SVIN
Svinenakke med brun saus, vårgrønnsaker og potet
Allergener: melk

PASTA
Pasta Bolognaise m/ marinert tomat og revet parmesan
Allergener:  melk, gluten

KARBONADEDEIG
Hjemmelagde karbonader med stekt løk, ertestuing, potet og brun saus

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker

Uke 23
Leveres 5,6 og 7 juni

KYLLING
Kylling filet med tandoori saus, grønnsaker og fullkorn ris.
Allergener: melk

STORFE
Biffgryte med grønn pepper og potetmos
Allergener: melk

FISK
Lettsaltet torsk med smørsaus og råstekte poteter
Allergener: melk, fisk

SVIN
Svinenakke med peppersaus, vårgrønnsaker og potet
Allergener: melk

PASTA
Nudler med stekte grønnsaker og kjøttboller
Allergener: gluten, soya

KARBONADEDEIG
Chilli Con carne med ris

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker

HER FINNER DU VÅR VEGETAR/VEGANSKE MENY

Uke 24
Leveres 12, 13 og 14 juni

KYLLING
kyllingfrikasse med ris
Allergener: melk

STORFE
Biff tikka masala med fullkorn ris
Allergener: melk

FISK
Middelhavstorsk
Allergener:  melk, fisk

SVIN
Svinegryte Provencal med vårgrønnsaker og potet

PASTA
Pasta med kyllingboller gluten, melk
Allergener: gluten, melk

KARBONADEDEIG
kjøttkaker m/brunsaus erterstuing og amadinepoteter

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker

HER FINNER DU VÅR VEGETAR/VEGANSKE MENY

Uke 26
Leveres 19, 20 og 21 juni

KYLLING
Indisk kylling tikka masala med ris og grønnsaker
Allergener: melk

STORFE
Gresk Stifado med okse og Potetmos
Allergener: melk

FISK
Steinbitkarbonade med rømmesaus, persillebakte polkabeter, løk og gulrot og Ovnsstekte poteter
Allergener: melk,fisk

SVIN
Fransk svinegryte med vårgrønnsaker og fullkorn ris melk
Allergener: melk

PASTA
Pasta Carbonara med kylling
Allergener: gluten, melk

KARBONADEDEIG
Kjøttboller med tomat saus og poteter
Allergener: selleri

PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete

Sunn & Lett: Samme som over men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.

Lavkarbo: Samme som over men erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker