Meny
Sunn & Lett: Samme retter men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.
Lavkarbo: Samme retter men har erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker
Underveis i bestillingen, og hver mandag innen kl. 23:59 kan du velge hvilke av rettene du ønsker levert neste levering. Så hvis du ikke liker fisk så kan du la være å velge fisk.
Uke 47
Leveres 16 november
-
KYLLING
BBQ grillet kylling, serveres med lun bulgur, blandet med bakte grønnskaer og urter, serveres med tzatziki. Allergener: Melk, gluten
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 595 kcal
Protein: 32 g
Fett: 22,5 g
Karbohydrater: 69g -
STORFE
Biff Stroganoff er en av Russlands mest berømte matretter. Vi har laget en variant med mørt biffkjøtt, erter og sopp i en fyldig saus, med potetmos. allergener: melk
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 510 kcal
Protein: 32g
Fett: 18g
Karbohydrater: 59g -
FISK
Fish & Chips, fritert torsk med ovnstekte potetbåter, grov ertepurre med mynte. Allergener: fisk,sulfitt,,hvete
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 400 kcal
Protein: 30 g
Fett: 14,5 g
Karbohydrater: 44 g -
SVIN
Momofuku bo ssam langtid stekt svinenakke. Denne fantastiske møre retten fra Korea, servers med kimchi, grønnsaksjulienne, dampetris og sesamsaus, asiatisk pannekaker(soya, sesam, hvitløk,sulfitt)
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 700 kcal
Protein: 29 g
Fett: 33 g
Karbohydrater: 75 g -
PASTA
Pasta pomodoro. Spaghetti i en lett tomatsaus laget av solmodne tomater, hvitløk og basilikum. Toppet med parmesan og rød pepperflak for ekstra smak. En enkel og smakfull italiensk klassiker. (sulfiit,cashewnøtter)
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 500 kcal
Protein: 19 g
Fett: 2,5g
Karbohydrater: 105g -
PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Uke 48
Leveres 23 november
-
KYLLING
En smakfull rett med saftig kylling i kremet saus med parmesan, hvitløk, soltørkede tomater og chili, serveres med ris. Allergener: melk,
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 675 kcal
Protein: 33 g
Fett: 28,5 g
Karbohydrater: 70 g -
STORFE/LAM
Biff i sursøt saus. Autentisk kinesisk takeaway-rett med naturlig sødme og varm chilismak for ekstra krydder.Allergener: sulfitt, gluten
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 580 kcal
Protein: 34 g
Fett: 18 g
Karbohydrater: 70 g -
FISK
Vår autentiske Thai Prawn Curry. Saftige reker i en rik rød currysaus med hint av frisk ingefær. Beriket med kokoskrem og fyldige tomater. Serveres med dampende ris og et streif av koriander (skalldyr, sulfitt)
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 510 kcal
Protein: 34 g
Fett: 11.5 g
Karbohydrater: 68 g -
SVIN
Pyttipanne. Dette er en tradisjonell norsk rett som kombinerer stekte poteter, løk og pølse. Vi tilsetter grønnsaker som gir en god smak. Allergener: Ingen
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 500 kcal
Protein: 20 g
Fett: 26 g
Karbohydrater: 47 g -
PASTA
Pastitsio, dette er Hellas sin versjon av lasagne. pastarør, tomatsaus, ostesaus, og grønnsaker bakes i ovnen.. Allergener: Egg, hvete, melk, sulfitt,
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 560 kcal
Protein: 31 g
Fett: 24.5g
Karbohydrater: 59 g -
PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Uke 23
Leveres 2 juni
-
KYLLING
bbq grillet kylling, serveres med lun bulgur, blandet med bakte grønnskaer og urter, serveres med tzatziki. Allergener: Melk, gluten
-
STORFE/LAM
Grillet burger med cheddarost, burgerdressing, sylterødløk, grillet paprika, Chipotle colesaw, potetbåter og briochebrød. Allergener: melk, egg, sennep,sulfit hveteGrillet kylling,tortilla,Patatas bravas Tomatfetasalatsalat (melk, sulfit)"
-
FISK
Fish & Chips, fritert torsk med ovnstekte potetbåter, grov ertepurre med mynte, remulade og sitronbåter Allergener: fisk,sulfitt,egg,sennep,hvete
-
SVIN
Grillet svinekam med bakte grønnsaker og bulgur Allergener: gluten
-
PASTA
spagetti Bolognese - spagetti med kjøttsaus, serveres med aspargesbønner gremolata, og parmesan. serveres med hvitløksbrød. Allergener: melk, gluten
-
KARBONADEDEIG
Grillet burger med cheddarost, burgerdressing, sylterødløk, grillet paprika, Chipotle colesaw, potetbåter og briochebrød. Allergener: melk, egg, sennep,sulfit hvete
-
PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Uke 24
Leveres 9 juni
-
KYLLING
Kylling bali, mørt kyllingkjøtt, i en kremet kokos saus med paprika, ananas og ris. Allergener: ingen
-
STORFE
Chili gryte med kjøttdeig, chipotle, ris, maistortilla, rødkålslow med mais, ost, rømme. Allergener: hvete,melk,sulfitt,hvitløk
-
FISK
Pasta med scampi i en kremet sitronsaus, toppes med aspargesbønne gremolate og parmesan. allergener: skalldyr, gluten, melk
-
SVIN
Momofuku bo ssam langtid stekt svinenakke. Denne fantastiske møre retten fra Korea, servers med kimchi, grønnsaksjulienne, dampetris og sesamsaus, asiatisk pannekaker Allergener: soya, sesam, hvitløk,sulfitt
-
PASTA
Pasta med scampi i en kremet sitronsaus, toppes med aspargesbønne gremolate og parmesan. allergener: skalldyr, gluten, melk
-
KARBONADEDEIG
Grillet saftig kalkunbryst med kremet peppersaus, potetbåter og stektegrønnsaker. Allergener: melk
-
PANNEKAKER
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete