kr 29,00
Et deilig nystekt kneipbrød 🙂
| Energi | 916 kJ / 217 kcal |
|---|---|
| Fett | 1,90 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,30 g |
| hvorav enumettede fettsyrer | 1 g |
| hvorav flerumettede fettsyrer | 1 g |
| Karbohydrater | 39,40 g |
| hvorav sukkerarter | 0,90 g |
| Kostfiber | 5,10 g |
| Protein | 7,80 g |
| Salt | 1 g |
| Natrium | 0,39 g |
Sunn & Lett: Samme retter men mindre karbohydrater og mer grønnsaker.
Lavkarbo: Samme retter men har erstatninger for potet, ris og pasta og mer grønnsaker
Underveis i bestillingen, og hver mandag innen kl. 23:59 kan du velge hvilke av rettene du ønsker levert neste levering. Så hvis du ikke liker fisk så kan du la være å velge fisk.
Leveres 14 desember
En smakfull rett med saftig kylling i kremet saus med parmesan, hvitløk, soltørkede tomater og chili, serveres med ris. Allergener: melk,
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 675 kcal
Protein: 33 g
Fett: 28,5 g
Karbohydrater: 70 g
Biff i sursøt saus. Autentisk kinesisk takeaway-rett med naturlig sødme og varm chilismak for ekstra krydder.Allergener: sulfitt, gluten
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 580 kcal
Protein: 34 g
Fett: 18 g
Karbohydrater: 70 g
Vår autentiske Thai Prawn Curry. Saftige reker i en rik rød currysaus med hint av frisk ingefær. Beriket med kokoskrem og fyldige tomater. Serveres med dampende ris og et streif av koriander (skalldyr, sulfitt)
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 510 kcal
Protein: 34 g
Fett: 11.5 g
Karbohydrater: 68 g
Pyttipanne. Dette er en tradisjonell norsk rett som kombinerer stekte poteter, løk og pølse. Vi tilsetter grønnsaker som gir en god smak. Allergener: Ingen
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 500 kcal
Protein: 20 g
Fett: 26 g
Karbohydrater: 47 g
Pastitsio, dette er Hellas sin versjon av lasagne. pastarør, tomatsaus, ostesaus, og grønnsaker bakes i ovnen.. Allergener: Egg, hvete, melk, sulfitt,
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 560 kcal
Protein: 31 g
Fett: 24.5g
Karbohydrater: 59 g
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Leveres 21 desember
BBQ grillet kylling, serveres med lun bulgur, blandet med bakte grønnskaer og urter, serveres med tzatziki. Allergener: Melk, gluten
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 595 kcal
Protein: 32 g
Fett: 22,5 g
Karbohydrater: 69g
Biff Stroganoff er en av Russlands mest berømte matretter. Vi har laget en variant med mørt biffkjøtt, erter og sopp i en fyldig saus, med potetmos. allergener: melk
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 510 kcal
Protein: 32g
Fett: 18g
Karbohydrater: 59g
Fish & Chips, fritert torsk med ovnstekte potetbåter, grov ertepurre med mynte. Allergener: fisk,sulfitt,,hvete
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 400 kcal
Protein: 30 g
Fett: 14,5 g
Karbohydrater: 44 g
Momofuku bo ssam langtid stekt svinenakke. Denne fantastiske møre retten fra Korea, servers med kimchi, grønnsaksjulienne, dampetris og sesamsaus, asiatisk pannekaker(soya, sesam, hvitløk,sulfitt)
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 700 kcal
Protein: 29 g
Fett: 33 g
Karbohydrater: 75 g
Pasta pomodoro. Spaghetti i en lett tomatsaus laget av solmodne tomater, hvitløk og basilikum. Toppet med parmesan og rød pepperflak for ekstra smak. En enkel og smakfull italiensk klassiker. (sulfiit,cashewnøtter)
Total per porsjon (430g):
Kalorier: 500 kcal
Protein: 19 g
Fett: 2,5g
Karbohydrater: 105g
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Leveres 2 juni
bbq grillet kylling, serveres med lun bulgur, blandet med bakte grønnskaer og urter, serveres med tzatziki. Allergener: Melk, gluten
Grillet burger med cheddarost, burgerdressing, sylterødløk, grillet paprika, Chipotle colesaw, potetbåter og briochebrød. Allergener: melk, egg, sennep,sulfit hveteGrillet kylling,tortilla,Patatas bravas Tomatfetasalatsalat (melk, sulfit)"
Fish & Chips, fritert torsk med ovnstekte potetbåter, grov ertepurre med mynte, remulade og sitronbåter Allergener: fisk,sulfitt,egg,sennep,hvete
Grillet svinekam med bakte grønnsaker og bulgur Allergener: gluten
spagetti Bolognese - spagetti med kjøttsaus, serveres med aspargesbønner gremolata, og parmesan. serveres med hvitløksbrød. Allergener: melk, gluten
Grillet burger med cheddarost, burgerdressing, sylterødløk, grillet paprika, Chipotle colesaw, potetbåter og briochebrød. Allergener: melk, egg, sennep,sulfit hvete
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Leveres 9 juni
Kylling bali, mørt kyllingkjøtt, i en kremet kokos saus med paprika, ananas og ris. Allergener: ingen
Chili gryte med kjøttdeig, chipotle, ris, maistortilla, rødkålslow med mais, ost, rømme. Allergener: hvete,melk,sulfitt,hvitløk
Pasta med scampi i en kremet sitronsaus, toppes med aspargesbønne gremolate og parmesan. allergener: skalldyr, gluten, melk
Momofuku bo ssam langtid stekt svinenakke. Denne fantastiske møre retten fra Korea, servers med kimchi, grønnsaksjulienne, dampetris og sesamsaus, asiatisk pannekaker Allergener: soya, sesam, hvitløk,sulfitt
Pasta med scampi i en kremet sitronsaus, toppes med aspargesbønne gremolate og parmesan. allergener: skalldyr, gluten, melk
Grillet saftig kalkunbryst med kremet peppersaus, potetbåter og stektegrønnsaker. Allergener: melk
Med syltetøy
Allergener: egg, melk, hvete
Chineese noodles n Tofu
Lasagne al Veganese
Daal med kokosmelk
Leveres 14 desember
Vår autentiske Thai Curry. Aspargesbønner og sopp i en rik rød currysaus med hint av frisk ingefær. Beriket med kokoskrem og fyldige tomater. Serveres med dampende ris og et streif av koriander
Palak Paneer er en indisk rett med myk paneer (ost) i en krydret spinatpuré. Ingredienser inkluderer spinat, paneer, løk, tomater, ingefær, hvitløk og krydder som garam masala og spisskummen. serveres med ris, Allergener: Melk
Tofu i sursøt saus. Autentisk kinesisk takeaway-rett med naturlig sødme og varm chilismak for ekstra krydder.Allergener: sulfitt, gluten
Pastitsio, dette er Hellas sin versjon av lasagne. pastarør, tomatsaus, ostesaus, og grønnsaker bakes i ovnen.. Allergener: Egg, hvete, melk, sulfitt,
Libanesisk moussaka. Vegetarisk rett som metter godt og med herlige kryddersmaker. Allergener: Ingen
Leveres 21 desember
ubergine-Lasagne. En smakfull og glutenfri lasagne laget uten pastaplater. I stedet for pasta brukes skiver av ovnsbakt aubergine, lagvis med en fyldig tomatsaus, mozzarella, og parmesan. Retten er et lettere alternativ til tradisjonell lasagne, rik på smaker fra Middelhavet, allergener: melk
Falafel, serveres med lun bulgur, blandet med bakte grønnskaer og urter, serveres med tzatziki. Allergener Melk, gluten
Saltbakte rotgrønnsaker med ovnstekte potetbåter, grov ertepurre med mynte, Allergener:
Pasta pomodoro. Spaghetti i en lett tomatsaus laget av solmodne tomater, hvitløk og basilikum. Toppet med parmesan og rød pepperflak for ekstra smak. En enkel og smakfull italiensk klassiker. (sulfiit,cashewnøtter)
Sopp Stroganoff er en av Russlands mest berømte matretter. Vi har laget en variant med sopp, bønner og erter i en fyldig saus, med potetmos. allergener: melk
